“武道修炼的入门都是以淬体开始，说简单一些，就是在丹田里面凝聚形成真气，然后以后的修炼，都是以这真气为基础。 一般的修炼，都是以练气开始，领悟引气的诀窍，在丹田汇聚。可是由于你丹田天生残缺，练气一途不通。”郭义刚开始脸上分明有些激动，可是一想到这二公子丹田的缺陷，又冷了下来，叹口气继续说道，“这种情况，也有另外一种修炼方式，以外功入门，只要将肌肉经脉练到一定的强度，就可以自然而然地淬体形成真气。”

说道外功入门，郭义明显皱了皱眉，脸上闪过一丝痛苦的表情。

当初选择了风度翩翩的二公子，没想到却是一枚丹田残缺的主儿，本来要是能够忍下来，以外功入门，到了后期，一样能够成为绝世高手，可是外功入门，要比平常人多付出千百倍的痛苦。

刚开始这二公子坚持了下来，可是后来却是突然放弃，一心沉迷于酒色。任凭自己怎么地劝说，都是不回头。郭义也明白，这外功修炼实在痛苦的很，出生名门世家的子弟，坚持不下来，也是情有可原。当然，这也就成了自己心中永远的痛。

“那我现在就是要先锻炼肌肉与筋骨？”

袁熙并没有在乎郭师傅一句话间表情的几次转变，而是瞪大眼睛听的出神。也大概听明白，管他是出神入化的高手，都是以修炼真气开始。而悲催的自己，还不能够直接修炼真气，要先锻炼肌肉筋骨。这也令袁熙心里终于有些安慰，特种兵出生的娃，虽然没有带来壮硕的身体，但是坚强的意志却是带来了。

从郭义师傅那眼中，似乎也读到了这外功修炼的痛楚，可是对于拥有特种兵心魄的自己来说，这锻炼肌肉与筋骨，便是家常便饭。看来，命运并不是那么的不济，还有一点余地嘛。

“是的，不过这过程比较漫长，要修炼到炉火纯青的地步，肌肉与筋骨才能够锤炼出真气入丹田！”

郭义看着袁熙那苍白如纸的脸颊，很是忧心忡忡，按照目前二公子的身体状况，比之以前更加困难了，以前条件更加的优越，都没有坚持下来。如今这具被酒色侵蚀的身体几近病入膏盲，修炼更加的困难，信心又被打折。

……

锻炼肌肉筋骨，说白了就是流汗出血，使身体壮硕。

郭义离开前也教给了袁熙几种办法，比如搬石头，挑水，扎马步这些基本的方式。不过就锻炼肌肉与筋骨而言，袁熙记忆里面，特种部队的那些方法要有用多了，比如俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，负重跑，这些灵活却可以不受任何限制地进行。

在阳光明媚的袁氏府邸院子里，一个**着上衣的肋骨公子正在做着各种这个世界从未见过的动作，倒是成了一道亮丽的风景线。府里的侍女见这二公子大汗淋漓咬牙切齿地做俯卧撑，个个心里暗自害怕，不知道他又想出了什么新招数，一个个逃命似的躲开，虽然二公子没有吃窝边草的先例，但还是害怕自己就会成为这个先例。

“这身体不是一般的差劲！”

袁熙做了几组俯卧撑，累的气喘吁吁，心里暗自感叹。前世身为特种兵王，就这俯卧撑做上一千个啥事都没有，如今做三。由于一直挂着胸前，袁熙也没有发现什么异样。

附身袁二公子后，也曾很仔细地研究过这块陪着自己穿越过来的古玉，究竟有什么古怪，可是却没有发现什么异样，没想到今日竟然出现了这么异常的现象，倒是令袁熙感到吃惊。

观察了片刻，袁熙发现这块古玉似乎被什么吸引一般，朝着一个方向跃动。

于是，为了探个究竟，索性沿着古玉跃动的方向走去。

一直到了墙根，却是发现朝着围墙外面，袁熙很是无奈，只好绕到前面的大门出去。如今身体实在差劲，这丈二高的围墙可是穿越不过去。

然而还没有到大门口，这古玉的光芒却是突然消失。

“咦？”

袁熙凝视着静静躺在胸前的古玉，摸不着头脑。然后回到刚才锻炼的院子里，却是依然没有任何的反应。

异象突然消失，袁熙也无从追查。迎着阳光将这古玉又看了半天，确实没有什么发现，才依旧放回胸前，不再理会，继续锻炼自己的身体。这明摆着吊人胃口，不如踏踏实实地练好筋骨，早日修炼成真气，成为一名顶级武者。

……

“二少，好事情，二少……！”袁熙正趴在地上咬着牙一次一次十分艰难地做着俯卧撑，一个冬瓜似的身体从院门口滚了进来，还一边大呼。这人袁熙记忆里却是依稀记得，是袁二公子的玩伴唐进。这唐进也算是邺城望族唐门之后，与袁熙出没于邺城天香楼酒肆赌场之间，乃酒**的一丘之貉。

“二少，你不会又发明了什么新招式吧，赶快教我，上次那个蜻蜓点水好是好，可惜不适合我！”这唐进见袁熙正裸着上身趴在地上颇有节奏地上下运动，顿时那小眼睛瞪的雪亮，鼓面一般大小的面皮露出了喜悦的笑容。

“……我在练功！”

袁熙从地上爬起，一阵无语。那蜻蜓点水应该是什么闺房秘籍中的招式吧，不愧是一丘之貉，看着这位表情十分滑稽的唐胖公子淡淡地说道。看他这样子，就是一副不务正业的人，袁熙心里不甚喜欢，可是作为袁二公子以前的死党玩伴，不搭理也不太好。

“练功，二少……你今天怎么了？”

这唐胖子硬是瞪着袁熙愣了半天，可是见他大汗淋漓的样子，又好似在练筋骨。只是心里依然不相信，这袁二公子平时巴不得能够分身去天香楼吃酒。美女，美酒，赌博可是袁二公子的三大爱好，此外，别无他好。如今却是练功，他不会是脑子被门板夹了吧。

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